Radice di bardana in polvere/tagliata

La polvere di radice di bardana contiene una serie di antiossidanti, come quercetina, acidi fenolici e luteolina, che possono aiutare a proteggere le cellule dai radicali liberi. Questi antiossidanti aiutano a ridurre l'infiammazione in tutto il corpo.

Uno studio ha scoperto che il tè alla radice di bardana ha migliorato l'infiammazione e gli indicatori di stress ossidativo in 36 pazienti con osteoartrite al ginocchio. Ancora più ricerca sul potenziale proprietà antinfiammatorie della radice di bardana è necessaria.

I componenti anti-infiammatorio e antibatterici della polvere di radice di bardana possono aiutare diverse condizioni della pelle, come rughe, eczema, acne e psoriasi se applicati topicamente. Un piccolo studio di osservazione ha trovato la bardana può aiutare con i tipi di acne.

La radice di bardana funziona come un diuretico naturale, che può portare alla disidratazione. Se prendi pillole d'acqua o altri disinfettanti, non puoi prendere la radice di bardana. Se prendi questi farmaci, è importante essere a conoscenza di altri farmaci, erbe e ingredienti che possono portare alla disidratazione.